Nu är jag inne och vid datorn efter en promenad och makeover på en höstjacka!

Frukost - ca 10g gurka 1,4 + 1 körsbärstomat 5 - 6,4 kcal
Lunch - ca 1 dl rivna morötter + 1 1/2 dl pizzasallad.
Dock hörde mia av sig och sa att det kanske inte var så bra så sen blev en springtur till närmaste toa.
Mellanmål - Kaffe, svart + 1 liten tesked av citronsmörkräm från en cupcake.
Nu precis -4 knäckemackor med leverpastej och smörgåsgurka - 150 kcal.
Idrott(därjagtogutmigtill1000) - 300kcal

Summa - -143.6


Har dock lite ångest inför kalaset ikväll. Have to face the food så att säga.